Если вы чувствуете потребность в психологической помощи, не стоит этого бояться. Положив руку на сердце, наверное, каждый взрослый человек мог бы вспомнить ситуации (и не одну), когда чувствовал такое сильное внутреннее напряжение, с которым не смог бы справиться самостоятельно.
Мы все переживаем неоднозначные ситуации, связанные с межличностным взаимодействием, осознанием своих и чужих эмоций, переживанием тяжелых или кризисных состояний.
В таких ситуациях единственное правильное решение - искать психологической помощи у специалиста-психолога.
На этой странице представлены материалы, которые помогут вам узнать больше о себе и окружающих, а также номера телефонов служб поддержки, к которым можно обратиться в случае острой необходимости.
